インフルエンザ流行前に!予防アロマ✿

秋も終わりに近くなってきました
空気も乾燥気味~
インフルエンザの予防接種はお済みですか?

この時期は特に「うがい・手洗い」「適切な生活習慣」等の予防がとっても大切な時期。
「適切な生活習慣」の中には、ストレスを溜めない!睡眠を十分にとる!ことも含まれます。
是非、アロマでストレス対策と安眠対策、感染症対策を。

今回は、その中でも感染症予防対策アロマをご紹介したいと思います!
アロマセラピーの感染症対策に欠かせない代表的な香り(精油)といえば・・・。

(ヒント!下記の植物が感染症に役立ちます)

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ティーツリー(上)とユーカリ(下)。
それぞれの精油の有用性は下記の通りです。

【ティートリー】
学名: Melaleuca alternifolia
科名: フトモモ科
抽出部位: 葉
抽出方法: 水蒸気蒸留法
ノート: トップノート
原産地: オーストラリア 他
フレッシュで、やや鋭いフレッシュな香り。
オーストラリアでは、抗菌剤として使用が薬事法で認められているほどの抗菌力。
インフルエンザなどの感染症予防や呼吸器ケア、水虫の殺菌など抗真菌作用。
お部屋の消臭にも最適。

【ユーカリ】
学名: Eucalyptus globulus
科名: フトモモ科
抽出部位: 葉
抽出方法: 水蒸気蒸留法
ノート: トップノート
原産地: オーストラリア他
スッキリとした鋭い、しみとおるような香り。
集中力を高め、気分転換におすすめの香り。
花粉症や風邪の諸症状の緩和、鎮痛作用、空気清浄作用にも最適。

感染症予防や空気清浄に是非おすすめです!

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