自信を取り戻したい貴方へ~ジャスミンの香り

こんにちは。
いつもホームページをご覧いただきありがとうございますヽ(;▽;)ノ
5月に入ってから、爽やかなお天気が続いていますね~
抜けるような青空と初々しい若葉が眩しい季節・・・。

だけど・・・。
5月の連休明け頃から、なんとなく気分が落ち込む、疲れやすい、仕事や勉強、家事などに集中できない、眠れない等・・・。
そのような症状で悩んでいませんか。
これがいわゆる「五月病」。
精神的な症状だけでなく、食欲不振や胃の痛み、めまい、動悸などの症状を訴える人も多いようです。

この時期、街を歩いていると「甘く優しい香り」がフッとしてくる香り。
その香りがジャスミンの香りです。

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ジャスミンは、1トンの花(約700~800万個分)から、たったの1kgのアブソリュートしか採れないため、
とても高価で贅沢なアロマオイルです。
脳内麻薬と呼ばれるエンファリンや、快感ホルモンと呼ばれるドーパミンの分泌を活性化させる作用があり、
自信を取り戻し幸福感をもたらす効果が期待できます。

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この香りを身につけると、内側から自信がみなぎってきます。
自信を喪失してしまった時、心に余裕がない時、ジャスミンの香りを嗅いでみてくださいね。

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また、アロマケア・ボランティア講座を受講することで、ボランティアへ参加できます。

たくさんのご参加お待ちしておりますヽ(´▽`)/

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